歡迎來到靜坐文化園區，在此園區，可以看到與靜坐的相關文章…科學研究或個人體驗!

園區導覽

雅肯靜坐，Acem meditation，北歐發展出來的靜坐方法。自上個世紀的60年代開始，與宗教無關，結合人文與科學的發展，有完整的理論與實踐體系。本園地分享雅肯靜坐方法跨世紀的靜坐文化發展。

與園區聯絡

謝謝您到靜坐文化園區逛逛! 這個園區是主要是由台灣雅肯靜坐學會的志工們照護著，如果您有疑問或建議，請進入此區。

掌控的本能：從外在秩序到內心世界「掌控」這個東西出現在各個角落。在工廠裡，對良率的控制決定了品質；在家庭中，…