認識雅肯的兩個北歐靜坐中心
雅肯靜坐法，發展於北歐，與宗教無關、無須盤腿、無須排除雜念，以現代心理學發展為基礎，可以落實到我們日常生活的實踐，改善身心品質。雅肯組織則是一個以靜坐教學為主的非營利國際組織，從斯堪地那維亞起源，而今遍及五大洲。雅肯的兩個北歐靜坐中心，每年都有來自世界各地的雅肯靜坐者在此參加長時間靜坐營。
在挪威 國際雅肯靜坐中心哈爾弗斯堡(Halvorsbøle)
哈爾弗斯堡位於挪威奧斯陸近郊，距奧斯陸約1小時車程。四周環境優美，全然體現北歐典型的靜謐與祥和。
哈爾弗斯堡原本是挪威九零年代的五星級飯店，挪威政府每年選為商議年度預算時所使用的場地，也曾經在1993年在此地舉辦以巴協商會議，促使雙方達成共識，並簽署了奧斯陸協議(Oslo Accords)。
每年來此參加靜坐營達五、六百人，靜坐營提供單人套房，每間房間都是面臨朗思(Randsfjord)湖，飽覽湖光山色，堪稱薄粉淡妝的窈窕淑女!
在瑞典 北歐雅肯靜坐中心隆斯荷姆(Lundsholm)
隆斯荷姆坐落在瑞典芒根(Mangen)湖畔的一個小半島上，距奧斯陸約3.5小時車程，在瑞典阿維卡(Arvika)小鎮邊，遠離了現代都會生活的繁忙與塵囂。
靜坐中心擁有兩棟充滿傳統風格的新建築，每個靜坐者皆有獨立衛浴套房，以及一棟1850年建造的莊園建築，是靜坐者用餐聯誼的場地。該中心依山傍水，有數個1至2小時的短程健行路線，惟繞湖一圈的健行路線約需時五小時。比起雅肯國際靜坐中心的星級飯店，隆斯荷姆有如純樸清新的小村姑，獲得北歐靜坐者的偏愛。
雅肯靜坐法以現代心理學發展為基礎，與宗教無關、無須盤腿、無須排除雜念，簡單易學，五人就可成班開課
你是雅肯靜坐老手嗎? 特別推薦: 國際雅肯2022深度營2022.7.23~7.30
你是雅肯靜坐初學者嗎? 特別推薦: 國際雅肯2022夏令營2022.7.16~7.23
你是年輕學子嗎? 特別推薦: 國際雅肯2022青年營2022.7.30~8.6
靜坐文化 